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Pickle Juice ha ganado reconocimiento como una bebida funcional, utilizada por atletas, personas activas y quienes buscan una solución efectiva para los calambres musculares y el equilibrio de electrolitos. Pickle Juice es una bebida desarrollada científicamente, con una formulación específica para actuar de forma rápida y eficaz en el cuerpo. ¿Qué es Pickle Juice y por qué es diferente? Pickle Juice no es jugo de pepinillos tradicional, es una bebida con electrolitos naturales. Creada originalmente en 2001, ayuda a prevenir y aliviar calambres musculares asociados al calor, la deshidratación y el esfuerzo físico. Su funcionamiento es neurológico, no mecánico. El vinagre orgánico patentado estimula receptores ubicados en la parte posterior de la garganta, bloqueando la señal neurológica que desencadena el calambre muscular. Por eso su efecto es tan rápido. 7 beneficios de Pickle Juice respaldados por ciencia 1. Alivio rápido de calambres musculares Pickle Juice es conocido por actuar en segundos. Su combinación de vinagre y electrolitos ayuda a interrumpir la señal neurológica responsable del calambre, ofreciendo alivio más rápido que el agua u otras bebidas deportivas. 2. Apoyo para personas con calambres recurrentes No solo es útil durante el ejercicio. Personas que experimentan calambres frecuentes en la vida diaria encuentran en Pickle Juice una herramienta práctica para manejar estos episodios de forma efectiva. 3. Equilibrio de electrolitos sin azúcar Contiene sodio, potasio y otros minerales clave, sin azúcares añadidos. Esto lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan electrolitos sin ingredientes innecesarios. 4. Útil en climas calurosos y entrenamientos intensos El calor y la sudoración aumentan la pérdida de electrolitos. Pickle Juice fue desarrollado precisamente para estos escenarios, ayudando a mantener el equilibrio corporal durante y después del esfuerzo físico. 5. Alternativa funcional para deportistas Pickle Juice es utilizado por atletas de alto rendimiento y deportistas de disciplinas como running, ciclismo, triatlón, crossfit, fútbol o tennis. Su formato práctico y acción rápida lo hacen fácil de incorporar en entrenamientos y competencias. 6. Ingredientes limpios y formulación consciente Pickle Juice está elaborado con ingredientes como agua doblemente filtrada, vinagre orgánico, sal, aceite de eneldo orgánico, almidón de tapioca orgánico, extracto de romero orgánico, potasio, vitamina C, vitamina E y zinc. No contiene colores artificiales, sabores artificiales ni azúcar. 7. Certificaciones y confianza Tiene certificación USDA Orgánica. Además, es kosher, libre de cafeína y diseñada para quienes buscan suplementos deportivos confiables. ¿Cómo incorporar Pickle Juice a tu rutina? Pickle Juice se puede consumir directamente cuando aparece el calambre o de forma preventiva en situaciones de alta exigencia física. Su formato listo para tomar facilita su uso tanto en entrenamientos como en el día a día. Pickle Juice: una solución que te apoya cuando más lo necesitás Pickle Juice no nace de una tradición popular, sino de un desarrollo científico con un propósito claro: aliviar calambres musculares de forma rápida y efectiva. Por eso se ha convertido en una herramienta confiable para atletas y personas activas que buscan resultados reales, sin azúcar ni ingredientes innecesarios. Integrarlo a tu rutina es sumar una solución funcional, respaldada por ciencia y diseñada para responder cuando el cuerpo más lo necesita.

Cada vez más mujeres incorporan el entrenamiento de fuerza a su rutina y exploran suplementos que acompañen ese proceso con respaldo científico. La evidencia actual es clara: la creatina es una herramienta eficaz y segura para mujeres activas, independientemente del tipo de deporte. La creatina es uno de los suplementos más estudiados en el ámbito deportivo. Su uso diario, combinado con una rutina de entrenamiento, ha demostrado mejoras en fuerza, resistencia y desarrollo de masa muscular magra, sin diferencias por género. Aunque históricamente se ha asociado más al entrenamiento masculino, los estudios confirman que las mujeres también obtienen beneficios relevantes y específicos. La creatina como aliada en el rendimiento femenino Las investigaciones indican que las mujeres presentan entre un 7% y 8% menos niveles naturales de creatina en comparación con los hombres y, además, suelen consumir menos creatina a través de la alimentación. Esto convierte a la suplementación con creatina monohidratada en una estrategia efectiva para alcanzar niveles óptimos y potenciar el rendimiento físico. La creatina monohidratada es la forma más estudiada y confiable disponible actualmente. Elegir una fuente de alta pureza es clave para asegurar calidad, seguridad y resultados consistentes. Beneficios clave de la creatina en mujeres Mejora de la fuerza y el desempeño físico La creatina favorece la producción de ATP, la principal fuente de energía utilizada durante el ejercicio. Al aumentar la disponibilidad de energía muscular, se facilita un mejor desempeño en entrenamientos de fuerza y resistencia. La evidencia respalda mejoras en fuerza y rendimiento cuando la suplementación es constante y se acompaña de una rutina estructurada Apoyo a la salud ósea y muscular A lo largo de la vida, y especialmente durante la menopausia, la atención sobre músculo y hueso cobra mayor relevancia. La creatina ha mostrado potencial para apoyar la masa muscular y contribuir a la salud ósea cuando se combina con entrenamiento de resistencia.  Soporte cognitivo y del descanso Más allá del rendimiento físico, la creatina también ha sido estudiada por su impacto en la función cognitiva. Dado que las mujeres pueden presentar niveles más bajos de creatina cerebral, especialmente en áreas relacionadas con memoria, estado de ánimo y concentración, la suplementación puede resultar útil en periodos de alta demanda mental, estrés o descanso limitado. Un mejor soporte cognitivo contribuye indirectamente a la constancia y calidad del entrenamiento. Creatina Ascent: respaldo científico y pureza comprobada La creatina Ascent está formulada con 100% Creapure®, el monohidrato de creatina más puro y confiable del mercado, reconocido por su alta calidad y bajos niveles de impurezas como creatinina, DHT y DCD. Diseñada para apoyar el rendimiento deportivo, ha demostrado mejorar la fuerza, la resistencia y el desarrollo de masa muscular magra cuando se utiliza de forma diaria junto a una rutina de ejercicio regular. Cada lote es probado para garantizar su pureza y cuenta con certificación Informed Sport. Además, es vegana, sin gluten, sin soya y libre de ingredientes transgénicos. Su formato sin sabor permite integrarla fácilmente a la rutina diaria, ya sea mezclada con agua, café, jugos, smoothies o junto al batido post-entrenamiento. Una dosis diaria de 5 g es suficiente para obtener beneficios cuando la constancia forma parte del hábito.  Calidad comprobada para acompañar tu rutina La creatina representa una herramienta respaldada por la ciencia para mujeres que entrenan, buscan mejorar su rendimiento y desean cuidar su salud a largo plazo. Integrar una creatina de alta calidad como la creatina Ascent es un paso sólido hacia un entrenamiento más fuerte, informado y confiable.

Cuando el calor aprieta y el cuerpo pide algo fresco, ligero y nutritivo, esta receta de Frozen Mango con yogurt griego y Nuun Sport Citrus Fruit  se convierte en la opción perfecta. Es cremosa, refrescante y fácil de preparar, ideal como snack saludable, postre ligero o incluso como recuperación después de entrenar. En BHBH , nos encanta crear recetas prácticas que sumen bienestar sin complicaciones. Esta combinación une el dulzor natural del mango, la cremosidad del yogurt griego y la hidratación funcional de Nuun Sport Citrus Fruit , aportando electrolitos clave para apoyar tu rendimiento diario. Ingredientes (1–2 porciones) 1 taza de mango congelado en cubos ½ taza de yogurt griego natural (sin azúcar) ½ taza de agua fría 1 tableta de Nuun Sport sabor Citrus Fruit Opcional: ralladura de limón o naranja para un toque extra fresco Instrucciones paso a paso 1. Activá Nuun Disolvé la tableta de Nuun Sport Citrus Fruit  en ½ taza de agua fría. Dejá que se disuelva por completo antes de usarla. 2. Prepará la base En una licuadora o procesador de alimentos, agregá el mango congelado, el yogurt griego y el agua con Nuun ya disuelto. 3. Procesá hasta lograr textura cremosa Licúa todo hasta obtener una mezcla espesa y homogénea, tipo frozen o soft serve. Si lo querés un poco más líquido, podés agregar un chorrito extra de agua. 4. Serví y disfrutá Serví inmediatamente en un bowl o vaso. Si querés, terminá con ralladura de cítrico para potenciar el sabor. ¿Por qué usar Nuun Sport en esta receta? Nuun Sport  aporta electrolitos esenciales como sodio, potasio y magnesio, ideales para apoyar la hidratación diaria, especialmente si entrenás, corrés, pedaleás o simplemente pasás mucho tiempo en movimiento. Al incorporarlo en esta receta: Sumás hidratación funcional  a un snack natural. Lográs un perfil de sabor cítrico que equilibra perfecto con el mango. Convertís un postre sencillo en una opción más completa para tu rutina activa. Consejos BHBH Post-entreno:  esta receta funciona excelente después de entrenar, combinando hidratación + proteína del yogurt griego. Versión bowl:  agregá toppings como coco rallado, semillas de chía o almendras fileteadas. Más frozen:  congelá la mezcla 20–30 minutos antes de servir para una textura más firme. Para llevar:  prepará porciones individuales y guardalas en el congelador para un snack rápido y refrescante. Beneficios del Frozen Mango con yogurt griego y Nuun Hidratación con electrolitos sin azúcar añadida. Textura cremosa y refrescante, ideal para climas cálidos. Fácil de preparar, con pocos ingredientes. Perfecto como snack saludable, postre o recuperación ligera. Un snack fresco, funcional y muy BHBH Este Frozen Mango con yogurt griego y Nuun Sport Citrus Fruit  es la prueba de que comer rico y cuidarse puede ir de la mano. Refrescante, práctico y con un enfoque en bienestar real, es una receta que se adapta perfecto a tu estilo de vida activo.

En bienestar, a veces se habla de la proteína como si fuera un nutriente exclusivo para quienes entrenan todos los días o buscan aumentar masa muscular. Pero la realidad es mucho más simple y mucho más importante: la proteína es un componente esencial de cada célula del cuerpo. Por eso es un nutriente fundamental para personas de cualquier edad y estilo de vida, no solo para atletas.  Los músculos la necesitan para funcionar, pero también la requieren los órganos, la piel, el cabello y las uñas. Es uno de los pilares que sostienen los procesos básicos del organismo, desde la reparación de tejidos hasta la estructura celular. Aun así, muchas personas desconocen cuánta proteína consumen realmente y pueden presentar ingestas menores a las recomendadas sin darse cuenta. Cuando falta proteína , el cuerpo lo nota La ingesta insuficiente de proteína puede reflejarse de formas distintas según la persona, la alimentación y el nivel de actividad. Algunas señales generales que pueden aparecer incluyen: Sensación de poca energía. Dificultad para concentrarse. Recuperación más lenta después de actividad física. Molestias o rigidez en articulaciones. Cabello o uñas frágiles. Retención de líquidos. Estas manifestaciones pueden tener múltiples causas, pero en algunos casos están relacionadas con periodos de alimentación baja en proteína. Cuando estas señales persisten o son más pronunciadas, como la fragilidad del cabello o las uñas, es importante comentarlo con un profesional de salud para evaluar el consumo nutricional de forma adecuada. Formas prácticas de incluir más proteína en el día La buena noticia es que lograr una ingesta adecuada de proteína no tiene por qué ser complicado. Hay múltiples alternativas cotidianas y opciones basadas en plantas que permiten sumar este nutriente sin alterar la rutina. Algunas maneras simples de hacerlo son: Tener snacks con proteína a mano. Tomar batidos de proteína para las meriendas o cuando el día va rápido. Llevar almuerzo desde casa para controlar mejor los alimentos y asegurar que haya una fuente de proteína en el plato. Agregar proteína en polvo a preparaciones habituales. Los polvos de proteína y los péptidos de colágeno de Orgain pueden mezclarse con batidos, avena, café o simplemente agitarse con agua para sumar proteína sin complicaciones. La proteína como parte del bienestar diario Entender la proteína como un nutriente esencial ayuda a replantear su rol en la alimentación. No se trata solo de entrenar más fuerte o de aumentar masa muscular: se trata de darle al cuerpo lo que necesita para funcionar bien, recuperarse y mantenerse en equilibrio. En BHBH, resaltamos la importancia de elegir fuentes accesibles, limpias y prácticas que faciliten el autocuidado en el día a día. Y es aquí donde Orgain puede aportar variedad y conveniencia para sumar proteína de manera sencilla, en cualquier momento.

En BHBH creemos en productos que acompañan el bienestar diario con fórmulas limpias, efectivas y responsables. Por eso, Nuun ocupa un lugar tan importante dentro de nuestro portafolio: una marca que combina hidratación funcional con un compromiso claro por utilizar ingredientes vegetales, simples y cuidadosamente seleccionados. Hoy, toda la línea de Nuun es 100% vegana, un logro que refleja años de trabajo en la reformulación de nutrientes, vitaminas, sabores y colorantes para asegurar que cada tableta cumpla con dos principios esenciales: aportar hidratación de calidad y respetar procesos libres de ingredientes de origen animal. Este enfoque responde a una idea concreta: la hidratación puede ser efectiva, ligera y transparente, sin recurrir a colorantes artificiales, sabores sintéticos o fuentes animales. Ingredientes veganos: cómo Nuun lo logra El compromiso de Nuun va más allá de eliminar ingredientes no veganos. Implica buscar alternativas vegetales que mantengan los mismos beneficios y la misma funcionalidad. Estas son algunas de las más representativas: Vitamina A de origen vegetal:  Muchas formas de vitamina A del mercado provienen de fuentes animales. Nuun opta por una alternativa vegetal: beta caroteno, el compuesto presente en zanahorias y otros vegetales anaranjados. Es una forma vegana, confiable y ampliamente utilizada en nutrición. Colores naturales:  Aunque pocas veces se menciona, ciertos colorantes “naturales” utilizados en alimentos se obtienen de insectos. Nuun evita ese tipo de colorantes por completo. Cuando un producto necesita un matiz de color, se utilizan ingredientes como polvo de remolacha , que aporta tonos rosados naturales sin comprometer la formulación vegana. Sabores naturales: Nuun formula sus productos con sabores naturales derivados de frutas y vegetales. Evitar los sabores artificiales no solo significa una etiqueta más limpia, sino mayor transparencia en el origen de cada ingrediente. Endulzantes sin procesos animales: Aunque el azúcar parece vegano en teoría, algunos métodos de refinación utilizan derivados animales. Para evitarlo, Nuun emplea stevia como endulzante en sus tabletas efervescentes, y carbohidratos de glucosa vegana en las fórmulas diseñadas para esfuerzos prolongados. Vitamina D producida sin insumos animales: La vitamina D3 en suplementos suele provenir de lanolina (del procesamiento de lana). En toda su línea, Nuun utiliza fuentes veganas de vitamina D, coherentes con su estándar de ingredientes limpios. ¿Por qué este compromiso importa? Para muchas personas, elegir productos veganos no es solo una decisión alimentaria, sino una forma de consumir con intención.Desde BHBH, reconocemos el valor de marcas que respetan esos principios sin sacrificar funcionalidad. Nuun demuestra que una hidratación efectiva puede construirse con ingredientes vegetales, sin colorantes artificiales, sin sabores sintéticos y sin recurrir a procesos que involucren derivados animales. Detrás de cada tableta hay selección rigurosa, verificación de origen y un enfoque constante en crear productos que se ajusten a estilos de vida activos, conscientes y en movimiento. Una hidratación vegana y limpia para quienes buscan más que agua Los ingredientes son solo una muestra del cuidado con el que la marca formula cada una de sus versiones. Para entrenar, trabajar, viajar o simplemente hidratarse mejor durante el día, Nuun ofrece una alternativa clara: electrolitos, vitaminas y minerales con formulación limpia y 100% vegana.

La cafeína es parte de la vida diaria de muchas personas que buscan mantenerse alertas y concentradas. Tradicionalmente llega en forma de café o té, pero en los últimos años ha surgido un formato que combina conveniencia, sabor y dosificación precisa: las gomitas con cafeína de Mocca Shots. Este formato permite aprovechar los efectos conocidos de la cafeína sobre el enfoque, como mayor alerta y mejor atención, de una manera portátil, fácil de consumir y adaptada al ritmo del día. Cómo puede apoyar el enfoque la cafeína en una gomita La acción de la cafeína en el organismo no cambia según el formato, pero la experiencia de consumo sí, y ahí es donde las gomitas destacan. Desde un punto de vista fisiológico, la cafeína actúa bloqueando los receptores de adenosina, lo que reduce la sensación de cansancio y favorece un estado de vigilia. También modula la actividad de la dopamina, un neurotransmisor asociado con la motivación y ciertos procesos cognitivos. Además, puede mejorar funciones como la atención, la velocidad de reacción y el procesamiento en tareas específicas cuando se consume en cantidades moderadas. ¿Por qué elegir cafeína en formato de gomita? Dosificación clara y estable: cada gomita contiene una cantidad específica de cafeína, lo que permite saber exactamente cuánto se está consumiendo. Portabilidad: las gomitas no requieren preparación y pueden transportarse fácilmente. Consumo rápido y conveniente: se pueden comer en cualquier momento sin necesidad de detener una actividad o preparar una bebida. Un formato moderno para necesidades reales Las gomitas Mocca Shots ofrecen una alternativa práctica para quienes buscan apoyar su enfoque de manera controlada y conveniente. Son una herramienta útil para mantenerse atento durante tareas específicas, consumir cafeína sin depender de bebidas estimulantes o simplemente contar con una forma fácil de llevar y de dosificar. Este formato funciona especialmente bien en rutinas donde el tiempo y la movilidad son clave. Pueden ser útiles para madres y padres con días muy activos, personas que trabajan en turnos prolongados, estudiantes que requieren concentración sostenida, o quienes entrenan y necesitan un estímulo moderado antes o durante la actividad. En todos estos escenarios, la portabilidad y la dosificación precisa hacen que la cafeína en gomita sea una opción conveniente y adaptable.

¿Necesitás un snack rápido, nutritivo y que podás llevar a cualquier parte? Estas Trail Mix Protein Balls con Orgain  son la opción perfecta. Con una mezcla de avena, mantequilla de maní, frutos secos y un boost de proteína, son ideales para antes o después del entrenamiento, para llevar al trabajo o como energía en la montaña. Además de ser deliciosas, se preparan en pocos minutos, sin horno y con ingredientes sencillos. Ingredientes (20–24 bolitas) 3 tazas de avena en hojuelas ½ taza de Orgain Organic Plant Based Protein – Peanut Butter ½ taza de mantequilla de maní (o la mantequilla de nuez de tu preferencia) ½ taza de sirope de maple ¼ taza de arándanos deshidratados ¼ taza de chispas de yogurt blanco Instrucciones paso a paso 1. Mezclá la base En un bowl grande, combiná la avena y la proteína en polvo hasta integrar. 2. Sumá la mantequilla y el sirope Agregá la mantequilla de maní y el sirope de maple. Revolvé bien hasta obtener una mezcla pegajosa y uniforme. 3. Añadí los extras Incorporá los arándanos deshidratados y las chispas de yogurt. Mezclá suavemente para distribuir. 4. Formá las bolitas Humecé ligeramente tus manos y formá entre 20 y 24 bolitas pequeñas. Colocalas en un plato o bandeja. 5. Refrigerá Llevá al refrigerador por al menos 30 minutos o hasta que estén firmes. Consejos BHBH Versión sin lácteos:  sustituí las chispas de yogurt por chocolate oscuro vegano. Más proteína:  agregá semillas de hemp o chía a la mezcla. Snack on-the-go:  guardá las bolitas en un recipiente hermético y lleválas a tus entrenamientos o caminatas. Personalizalo:  probá con pasas, dátiles picados o semillas de girasol como variación. Beneficios de las Trail Mix Protein Balls Fuente de proteína vegetal limpia  con Orgain. Energía práctica y duradera gracias a la avena y el maple. Perfectas como snack rápido, pre o post-entreno. Sin horno, fáciles de preparar en menos de 15 minutos.

A muchas personas les encanta darse un gusto dulce a lo largo del día, y durante mucho tiempo eso se vio como algo incompatible con una nutrición equilibrada. Sin embargo, la ciencia ha mostrado una perspectiva más amplia: cuando un snack dulce se formula con nutrientes que aportan saciedad y equilibrio, puede integrarse perfectamente en una alimentación consciente. En ese punto aparece un aliado importante: la proteína, un macronutriente ampliamente estudiado por su papel en el apetito, la digestión y la forma en que el cuerpo regula su energía. Es ahí donde lo dulce y lo nutritivo pueden encontrarse de manera inteligente. La proteína y la saciedad: qué dice la evidencia La ciencia nutricional ha demostrado que la proteína es el macronutriente con mayor capacidad para generar saciedad, y esto no es casualidad. Participa en varios procesos fisiológicos que influyen directamente en cómo se regula el apetito: estimula hormonas relacionadas con la sensación de llenura, disminuye la grelina (hormona que impulsa el hambre) y requiere más tiempo de digestión, lo que prolonga de forma natural la sensación de satisfacción después de comer. ¿Qué significa para tus antojos dulces? Que un snack dulce que también aporte proteína puede ayudar a sentir mayor satisfacción que uno compuesto solo por carbohidratos simples. Por eso, incluir proteína en formatos cotidianos, como una galleta de Lenny & Larry’s, no solo es posible, sino útil desde un punto de vista nutricional. Carbohidratos y proteína: una combinación que el cuerpo entiende bien Los carbohidratos son la principal fuente de energía rápida del cuerpo. La proteína, por su parte, modula la digestión y la liberación de energía. Cuando se consumen juntos, se disminuyen los picos rápidos de glucosa, la energía se libera de manera más sostenida y la saciedad se prolonga. Este principio es ampliamente utilizado en nutrición deportiva, salud metabólica y educación alimentaria: combinar macronutrientes genera respuestas energéticas más estables que consumirlos por separado. En un snack dulce, esta combinación puede ayudar a que el antojo se transforme en una oportunidad de aportar algo más que sabor: un pequeño apoyo nutricional que equilibra energía y satisfacción. No todo snack dulce es igual La idea de que todo lo dulce es “malo” es una simplificación que no refleja lo que sabemos hoy sobre alimentación equilibrada. La calidad del dulce, los ingredientes utilizados y los macronutrientes que lo acompañan hacen una diferencia enorme. Un snack dulce que incluye proteína, aporta carbohidratos acompañados de otros nutrientes, contiene fibra y utiliza formulaciones basadas en plantas no se comporta igual que un dulce ultraprocesado compuesto únicamente por azúcares simples.Un dulce con proteína y carbohidratos complejos puede ofrecer una experiencia más satisfactoria y con mejor control del apetito. Un snack dulce también puede ser inteligente Cuando la proteína se combina con carbohidratos y fibra, el cuerpo recibe un aporte energético más equilibrado y una sensación de saciedad más estable.Por eso, una galleta con proteína vegetal como Lenny & Larry’s no es solo un antojo: puede ser una elección estratégica para mantener la energía entre comidas, manejar el apetito y disfrutar algo dulce con un perfil nutricional más completo.

En el mundo de la salud, la nutrición adecuada puede marcar una diferencia importante en el bienestar de quienes requieren cuidados especializados. Por eso, una noticia reciente refuerza el compromiso global de Orgain con la ciencia, la calidad y el apoyo nutricional: varios de sus productos ahora forman parte de los acuerdos de distribución y portafolios de nutrición médica de Nestlé Health Science en centros de salud de Estados Unidos. Este paso refleja una convicción central de la marca: llevar nutrición de calidad, basada en evidencia y creada con ingredientes cuidadosamente seleccionados, a las personas que más la necesitan. Un paso más en la misión de respaldar la salud a través de la ciencia Orgain forma parte de Nestlé Health Science, uno de los líderes globales en soluciones nutricionales basadas en investigación científica. Su enfoque se centra en: Apoyar a personas con necesidades nutricionales específicas. Cerrar brechas alimentarias en diferentes etapas de salud. Ofrecer alternativas confiables para profesionales de la salud y pacientes. La incorporación de Orgain en el portafolio clínico internacional refuerza su papel dentro de un ecosistema que trabaja para desarrollar productos basados en evidencia, diseñados para acompañar distintas condiciones y necesidades. Ingredientes seleccionados con intención, sabor que acompaña el proceso Uno de los sellos de Orgain es su compromiso con fórmulas limpias y nutritivas. Cada producto se elabora con ingredientes seleccionados para ofrecer apoyo nutricional real, estándares profesionales de calidad y una experiencia de sabor agradable, algo especialmente relevante en entornos de salud donde la aceptación del paciente es clave. Este enfoque permite que tanto quienes consumen los productos como los profesionales de la salud que los recomiendan tengan acceso a opciones confiables, equilibradas y fáciles de incorporar en la vida diaria. Nutrición accesible para quienes más la necesitan Que Orgain forme parte de un portafolio de nutrición médica significa que más personas, incluidas aquellas atendidas en centros de salud, podrán acceder a productos desarrollados bajo principios de ciencia, calidad y responsabilidad. Es una manera de acercar la nutrición a momentos donde realmente importa, desde la recuperación y el apoyo general hasta necesidades alimentarias específicas. Un avance que refleja propósito y compromiso La presencia de Orgain en entornos clínicos internacionales es un recordatorio de su misión: ofrecer nutrición respaldada por ciencia, de sabor agradable y creada con ingredientes de calidad, para acompañar el bienestar de las personas en cualquier etapa de su salud. En BHBH celebramos que una marca de nuestro portafolio siga ampliando su impacto global, manteniendo el mismo principio que guía todo lo que hace: nutrición simple, consciente y confiable para sentirse mejor cada día.

La energía con la que empezás el día y la claridad con la que tu mente responde no dependen solo del descanso o de la alimentación: también requieren de nutrientes que trabajan para que todo funcione como debe. Entre ellos, la vitamina B-12 destaca por su impacto directo en dos procesos esenciales: la producción de energía celular y el equilibrio del sistema nervioso. Energía celular: la B-12 y la producción de energía La vitamina B-12 es fundamental para que el cuerpo transforme los alimentos en energía utilizable. Participa en reacciones metabólicas clave que permiten que ciertas moléculas entren al ciclo donde se produce la energía que nuestras células usan cada día. Aunque la B-12 no “entrega energía” por sí misma, sí es indispensable para que el proceso energético funcione correctamente. Cuando sus niveles son bajos, el metabolismo pierde eficiencia y es común sentir mayor cansancio o fatiga. Sistema nervioso: un nutriente clave para la función neurológica La vitamina B-12 también cumple un papel esencial en el sistema nervioso. Contribuye al mantenimiento de la mielina, la capa protectora que recubre los nervios y permite que las señales viajen con rapidez y precisión. Además, participa indirectamente en la producción de neurotransmisores relacionados con la concentración, el ánimo y la función cognitiva. En conjunto, estos procesos hacen que la B-12 sea clave para un sistema nervioso que funcione de forma equilibrada y eficiente. La vitamina B-12: importante para personas con dietas vegetarianas La vitamina B-12 se encuentra casi exclusivamente en alimentos de origen animal, como carnes, pescado, huevos y productos lácteos. Los alimentos de origen vegetal no contienen cantidades significativas de vitamina B-12 de forma natural. Esto significa que personas con dietas vegetarianas, veganas o con baja ingesta de proteínas animales tienen mayor probabilidad de presentar niveles insuficientes de este nutriente. La Vitamina B-12 de Nature’s Bounty®: aporte confiable y de alta potencia El suplemento de Vitamina B-12 de Nature’s Bounty ofrece una forma práctica y confiable de aportar este nutriente esencial y apoyar niveles adecuados en el organismo. Su formulación de alta potencia es una herramienta útil para quienes buscan respaldar la transformación de alimentos en energía celular, el equilibrio del sistema nervioso y la nutrición diaria en dietas donde la B-12 puede ser limitada. Igual es importante recordar que, como todo suplemento, debe complementar una alimentación equilibrada y su uso puede variar según las necesidades individuales. El aporte diario que sostiene tu bienestar interno Cuando buscás apoyar tu energía cotidiana y el equilibrio de tu sistema nervioso desde adentro, la vitamina B-12 se convierte en un pilar nutricional confiable y respaldado por la ciencia. Un nutriente esencial que trabaja cada día para acompañar tu bienestar.

Cuando el cuerpo se exige al máximo, la rapidez con la que reponés electrolitos puede marcar la diferencia. Por eso, los SaltStick FastChews son una herramienta clave: su fórmula está diseñada para empezar a actuar en menos de un minuto, ayudándote a mantener el equilibrio y el rendimiento en cada sesión. Absorción rápida, resultados reales Un estudio reciente realizado junto con la Western Colorado University analizó la velocidad con que los electrolitos de FastChews —como sodio y potasio— se absorben en el organismo.El hallazgo fue contundente: casi la mitad del sodio se absorbe en los primeros 45 segundos después de comenzar a masticar. Esto se debe a un proceso llamado absorción bucal, que permite que los minerales comiencen a ingresar directamente por la mucosa de la boca, sin tener que pasar primero por el sistema digestivo ¿Por qué importa la velocidad de absorcion? Durante entrenamientos largos o intensos, el cuerpo pierde sodio, potasio, calcio y magnesio a través del sudor. FastChews permite reponerlos de forma rápida, práctica y efectiva, contribuyendo a mantener el rendimiento, la hidratación y el bienestar muscular sin interrumpir tu ritmo. Actúan justo cuando más los necesitás. Evitan caídas de energía y ayudan a mantener la concentración. Fáciles de usar, ya que no requieren agua, mezclas ni espera. Fórmula equilibrada y limpia Cada tableta combina los electrolitos clave que el cuerpo pierde al sudar, en proporciones diseñadas para una reposición eficiente. Y como todo producto SaltStick, FastChews se diferencia por su transparencia: Veganos y sin gluten. Sin colorantes, sabores ni endulzantes artificiales. Sin jarabe de maíz de alta fructosa. Dulzor natural gracias a dextrosa y stevia. ¿Cómo usar los FastChews? Masticá dos tabletas cada 30 minutos de actividad intensa o prolongada.Podés usarlos antes, durante o después del ejercicio, según tus necesidades.Aunque no requieren agua para funcionar, siempre es recomendable acompañar tu rutina con una buena hidratación. Los FastChews son ideales para cualquier tipo de esfuerzo Corredores, ciclistas y triatletas. Personas que entrenan en clima cálido o húmedo. Aventureros, excursionistas o quienes buscan mantenerse activos todo el día. Un aliado que te acompaña donde vayás FastChews  combina lo mejor de la ciencia y la practicidad.Pequeños, portátiles y deliciosos, son la forma más conveniente de mantener el equilibrio de electrolitos y sentirte bien en movimiento.

Lenny & Larry’s agrega proteína a otro snack favorito. Tomó los pretzel y los reinventó para que ahora también sumen proteína a tu día. Así nacen los Fitzels, los deliciosos snacks salados con 20 g de proteína por bolsa, textura crocante y ese sabor increíble que solo Lenny & Larry’s podía lograr. Fitzels: Un nuevo tipo de pretzel Los Fitzels no solo son una versión más saludable del pretzel: son una revolución en la categoría.Cada bolsa está pensada para quienes buscan algo salado, práctico y con propósito nutricional real. Son veganos, sin soya, sin jarabe de maíz de alta fructosa, sin alcoholes de azúcar ni edulcorantes artificiales. Tres sabores. Tres personalidades. Cada Fitzel tiene su carácter, y todos son igual de irresistibles: Everything Bagel: ajo, cebolla, sal y ese toque clásico que lo convertirá en tu nuevo snack favorito. Pizza Palooza: tomate y especias que te transportan directo a tu pizzería favorita. Boujie Mustard: una mezcla elegante de mostaza y especias con mucho estilo. Proteína real, en el snack perfecto Con 20 g de proteína vegetal por bolsa, los Fitzels son el snack perfecto para acompañarte en el trabajo, después del gym o cuando simplemente querés algo crujiente y sabroso. ¿Por qué vas a querer tenerlos siempre cerca? Textura crocante para cualquier tarde de antojos. Veganos y sin ingredientes innecesarios. Prácticos para llevar, compartir o disfrutar. Proteína en la forma de tu snack favorito. Definitivamente Fitzels es el snack salado que tu rutina no sabía que necesitaba, hasta hoy.