Frozen Mango con Yogurt Griego y Nuun Sport Citrus Fruit
- Nuun Costa Rica
- 20 ene
- 2 Min. de lectura
Cuando el calor aprieta y el cuerpo pide algo fresco, ligero y nutritivo, esta receta de Frozen Mango con yogurt griego y Nuun Sport Citrus Fruit se convierte en la opción perfecta. Es cremosa, refrescante y fácil de preparar, ideal como snack saludable, postre ligero o incluso como recuperación después de entrenar.
En BHBH, nos encanta crear recetas prácticas que sumen bienestar sin complicaciones. Esta combinación une el dulzor natural del mango, la cremosidad del yogurt griego y la hidratación funcional de Nuun Sport Citrus Fruit, aportando electrolitos clave para apoyar tu rendimiento diario.
Ingredientes (1–2 porciones)
1 taza de mango congelado en cubos
½ taza de yogurt griego natural (sin azúcar)
½ taza de agua fría
1 tableta de Nuun Sport sabor Citrus Fruit
Opcional: ralladura de limón o naranja para un toque extra fresco
Instrucciones paso a paso
1. Activá Nuun
Disolvé la tableta de Nuun Sport Citrus Fruit en ½ taza de agua fría. Dejá que se disuelva por completo antes de usarla.
2. Prepará la base
En una licuadora o procesador de alimentos, agregá el mango congelado, el yogurt griego y el agua con Nuun ya disuelto.
3. Procesá hasta lograr textura cremosa
Licúa todo hasta obtener una mezcla espesa y homogénea, tipo frozen o soft serve. Si lo querés un poco más líquido, podés agregar un chorrito extra de agua.
4. Serví y disfrutá
Serví inmediatamente en un bowl o vaso. Si querés, terminá con ralladura de cítrico para potenciar el sabor.
¿Por qué usar Nuun Sport en esta receta?
Nuun Sport aporta electrolitos esenciales como sodio, potasio y magnesio, ideales para apoyar la hidratación diaria, especialmente si entrenás, corrés, pedaleás o simplemente pasás mucho tiempo en movimiento.
Al incorporarlo en esta receta:
Sumás hidratación funcional a un snack natural.
Lográs un perfil de sabor cítrico que equilibra perfecto con el mango.
Convertís un postre sencillo en una opción más completa para tu rutina activa.
Consejos BHBH
Post-entreno: esta receta funciona excelente después de entrenar, combinando hidratación + proteína del yogurt griego.
Versión bowl: agregá toppings como coco rallado, semillas de chía o almendras fileteadas.
Más frozen: congelá la mezcla 20–30 minutos antes de servir para una textura más firme.
Para llevar: prepará porciones individuales y guardalas en el congelador para un snack rápido y refrescante.
Beneficios del Frozen Mango con yogurt griego y Nuun
Hidratación con electrolitos sin azúcar añadida.
Textura cremosa y refrescante, ideal para climas cálidos.
Fácil de preparar, con pocos ingredientes.
Perfecto como snack saludable, postre o recuperación ligera.
Un snack fresco, funcional y muy BHBH
Este Frozen Mango con yogurt griego y Nuun Sport Citrus Fruit es la prueba de que comer rico y cuidarse puede ir de la mano. Refrescante, práctico y con un enfoque en bienestar real, es una receta que se adapta perfecto a tu estilo de vida activo.
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