Cuando se habla de nutrición, hay nutrientes que suelen pasar desapercibidos. La fibra es uno de ellos, aunque forma parte de funciones clave dentro del organismo. Incorporarla de forma constante puede marcar una diferencia en cómo se siente el día a día, especialmente cuando se integra dentro de una alimentación equilibrada. Qué es la fibra y por qué importa La fibra es un tipo de carbohidrato que el cuerpo no digiere completamente. A diferencia de otros nutrientes, pasa a t

A muchas personas les encanta darse un gusto dulce a lo largo del día, y durante mucho tiempo eso se vio como algo incompatible con una nutrición equilibrada. Sin embargo, la ciencia ha mostrado una perspectiva más amplia: cuando un snack dulce se formula con nutrientes que aportan saciedad y equilibrio, puede integrarse perfectamente en una alimentación consciente. En ese punto aparece un aliado importante: la proteína, un macronutriente ampliamente estudiado por su papel en

Lenny & Larry’s agrega proteína a otro snack favorito. Tomó los pretzel y los reinventó para que ahora también sumen proteína a tu día. Así nacen los Fitzels, los deliciosos snacks salados con 20 g de proteína por bolsa, textura crocante y ese sabor increíble que solo Lenny & Larry’s podía lograr. Fitzels: Un nuevo tipo de pretzel Los Fitzels no solo son una versión más saludable del pretzel: son una revolución en la categoría.Cada bolsa está pensada para quienes buscan algo

La proteína es un nutriente esencial para la salud y el rendimiento: ayuda a mantener y desarrollar la masa muscular, favorece la...