Detrás del rendimiento deportivo, hay un sistema invisible que sostiene el movimiento: los electrolitos. Estos minerales, sodio, potasio,...

En el deporte el sodio es mucho más que el sabor salado del sudor después de entrenar. Se trata de un mineral esencial para la vida, cuya...

La hidratación suele ocupar el centro de la conversación cuando hablamos de bienestar físico, pero no siempre se le presta suficiente...

Cuando se habla de salud, hidratación y rendimiento físico, el sodio ocupa un rol fundamental. Este mineral es un electrolito esencial...