Trail Mix Protein Balls con Proteína Orgain

¿Necesitás un snack rápido, nutritivo y que podás llevar a cualquier parte? Estas Trail Mix Protein Balls con Orgain son la opción perfecta. Con una mezcla de avena, mantequilla de maní, frutos secos y un boost de proteína, son ideales para antes o después del entrenamiento, para llevar al trabajo o como energía en la montaña.

Además de ser deliciosas, se preparan en pocos minutos, sin horno y con ingredientes sencillos.

Ingredientes (20–24 bolitas)

• 3 tazas de avena en hojuelas

• ½ taza de Orgain Organic Plant Based Protein – Peanut Butter

• ½ taza de mantequilla de maní (o la mantequilla de nuez de tu preferencia)

• ½ taza de sirope de maple

• ¼ taza de arándanos deshidratados

• ¼ taza de chispas de yogurt blanco
  

Instrucciones paso a paso

1. Mezclá la base

En un bowl grande, combiná la avena y la proteína en polvo hasta integrar.

2. Sumá la mantequilla y el sirope

Agregá la mantequilla de maní y el sirope de maple. Revolvé bien hasta obtener una mezcla pegajosa y uniforme.

3. Añadí los extras

Incorporá los arándanos deshidratados y las chispas de yogurt. Mezclá suavemente para distribuir.

4. Formá las bolitas

Humecé ligeramente tus manos y formá entre 20 y 24 bolitas pequeñas. Colocalas en un plato o bandeja.

5. Refrigerá

Llevá al refrigerador por al menos 30 minutos o hasta que estén firmes.

Consejos BHBH

• Versión sin lácteos: sustituí las chispas de yogurt por chocolate oscuro vegano.

• Más proteína: agregá semillas de hemp o chía a la mezcla.

• Snack on-the-go: guardá las bolitas en un recipiente hermético y lleválas a tus entrenamientos o caminatas.

• Personalizalo: probá con pasas, dátiles picados o semillas de girasol como variación.

  
  

Beneficios de las Trail Mix Protein Balls

• Fuente de proteína vegetal limpia con Orgain.

• Energía práctica y duradera gracias a la avena y el maple.

• Perfectas como snack rápido, pre o post-entreno.

• Sin horno, fáciles de preparar en menos de 15 minutos.