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Una piel radiante, un cabello fuerte y uñas saludables son el reflejo de lo que ocurre dentro del cuerpo. Más allá de cremas o tratamientos externos, hay nutrientes esenciales que desempeñan un papel directo en la apariencia y salud de estos tejidos. Entre ellos, la biotina y los antioxidantes esenciales destacan por su eficacia comprobada. Hoy en día, es posible acceder a estas vitaminas en formatos prácticos, como las gomitas Hair, Skin & Nails Nature’s Bounty, que combinan 2.500 mcg de biotina con vitaminas C y E para apoyar tu bienestar y belleza desde adentro. Biotina: una vitamina esencial para fortalecer La biotina (vitamina B7) es una vitamina del complejo B que participa en el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos, procesos clave para la producción de energía y la renovación celular. Su presencia es especialmente importante en tejidos de crecimiento rápido como el cabello, las uñas y la piel. Contar con niveles adecuados de biotina favorece la fortaleza y el crecimiento del cabello, ayuda a reducir la fragilidad de las uñas y contribuye a mantener una piel saludable. Vitamina C: clave para el colágeno y la piel La vitamina C cumple dos funciones fundamentales: actúa como antioxidante y es necesaria para la síntesis de colágeno, la proteína que brinda estructura a la piel. Una ingesta adecuada de esta vitamina favorece la firmeza, la elasticidad y el tono saludable, al mismo tiempo que protege frente al estrés oxidativo provocado por factores como el sol o la contaminación. Vitamina E: protección celular desde adentro La vitamina E es otro antioxidante potente que ayuda a proteger las células de los radicales libres, moléculas que contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel. Su consumo regular contribuye a mantener la suavidad y apariencia uniforme de la piel, especialmente cuando se combina con vitamina C para una acción antioxidante complementaria. Hábitos que potencian la belleza desde adentro Para apoyar la salud de la piel, el cabello y las uñas, es importante acompañar tus suplementos con hábitos saludables: Una alimentación rica en frutas, vegetales y grasas saludables. Hidratación adecuada a lo largo del día. Protección solar diaria. Sueño reparador y manejo del estrés. La belleza empieza con lo esencial La salud visible, ya sea en la piel, el cabello o las uñas, no solo depende de productos cosméticos o rutinas externas. Aunque el cuidado tópico puede complementar, la base real está en lo que el cuerpo recibe todos los días: nutrientes clave, buena hidratación y hábitos constantes. Cuando el cuerpo tiene lo que necesita, responde: se nota en el brillo del cabello, en la firmeza de la piel y en la fortaleza de las uñas.  Cuidá tu salud desde adentro para reflejar bienestar en el exterior. Conocé más sobre las Gomitas Hair, Skin & Nails de Nature’s Bounty y sumá a tu día una rutina que apoya tu salud y belleza desde lo esencial.

Cuando pensamos en nutrientes esenciales, solemos poner la atención en las proteínas, las grasas saludables o las vitaminas. Pero hay uno que muchas veces pasa desapercibido y es clave para tu bienestar diario: la fibra. Sumar más fibra en tu dieta no solo mejora tu digestión. También puede ayudarte a controlar el apetito, estabilizar tus niveles de azúcar en sangre y mantener una microbiota intestinal saludable. Y lo mejor: no hace falta complicarse para lograrlo.  ¿Qué es la fibra? La fibra es un componente de los alimentos de origen vegetal que el cuerpo no puede digerir ni absorber por completo. A diferencia de otros carbohidratos, la fibra pasa casi intacta a través del sistema digestivo, pero eso no significa que no tenga función. Al contrario, es fundamental para mantener la salud digestiva y metabólica. ¿Qué hace la fibra por vos? Mejora la salud digestiva: Ayuda a mantener un tránsito intestinal regular y a prevenir problemas como el estreñimiento. Promueve la saciedad: La fibra te ayuda a sentirte lleno por más tiempo, lo que puede ser útil si buscás controlar tus porciones o reducir antojos. Apoya la salud metabólica: Consumir fibra soluble puede contribuir a regular los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Alimenta tu microbiota: Algunas fibras actúan como prebióticos, es decir, nutren las bacterias buenas que habitan en tu intestino. Las recomendaciones generales sugieren consumir entre 25 y 38 gramos de fibra al día, pero muchas personas apenas alcanzan la mitad de esa cantidad. ¿Cómo sumar más fibra sin esfuerzo? Una de las formas más simples es elegir snacks que ya la contengan. Las galletas Lenny & Larry’s, combinan sabor real con ingredientes funcionales, incluyendo un aporte significativo de fibra por porción. Estas galletas ofrecen 10 gramos de fibra por porción (113 g) en su formato clásico, y 6 gramos de fibra en su versión mini (35 g). Ambas contienen proteína de origen vegetal y una formulación transparente. Un snack ideal, lleno de bienestar Las galletas de Lenny & Larry’s son una opción práctica y funcional para distintos momentos del día: Como snack de media mañana o tarde, cuando necesitás energía sostenida sin recurrir a opciones vacías. Después de entrenar, si buscás algo que combine saciedad y recuperación con ingredientes de calidad. En esos momentos donde aparece el antojo, pero no querés comprometer ni la nutrición ni el sabor. Sabor y nutrición en un solo paquete Además de su contenido en fibra, las galletas de Lenny & Larry’s : Aptas para dietas veganas: sin ingredientes de origen animal. Sin OGM: elaborados sin organismos genéticamente modificados. Buena fuente de proteína vegetal. Libres de colorantes y saborizantes artificiales. Elaborados con ingredientes reconocibles y de calidad. La próxima vez que busqués algo dulce, práctico y funcional, elegí una opción que también cuide tu digestión y saciedad.  Probá los sabores de  Lenny & Larry’s disponibles en BHBH.

Si buscás una receta fácil, rica y cargada de proteína para acompañar tu rutina activa, estas barras caseras son para vos. Combinan lo mejor de la avena, la mantequilla de maní y la proteína en polvo, con un toque de chocolate que nunca falla. Son perfectas como snack post-entreno, para llevar al trabajo o simplemente tener a mano algo nutritivo y delicioso. Ingredientes estas barras con proteína Para una fuente de aproximadamente 23 × 33 cm vas a necesitar: 2 tazas de avena integral ½ taza de maní sin sal ⅓ taza de mantequilla ¾ taza de mantequilla de maní cremosa ½ taza de miel 3 scoop de proteína Whey sabor vainilla 85 g de trozos de chocolate semiamargo Paso a paso Tostá la avena y el maní Precalentá el horno a 180 °C. Extendé la avena y los maníes en una bandeja con borde y hornealos por unos 12 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo para que se doren parejo. Prepará la mezcla cremosa En una ollita a fuego bajo, mezclá la mantequilla, la mantequilla de maní y la miel. Revolvé hasta que quede todo bien integrado. Uní todos los ingredientes Verté la mezcla cremosa sobre la avena y los maníes tostados. Agregá la proteína y mezclá bien hasta que quede una masa uniforme. Armá las barras Colocá la mezcla en una fuente y presioná con el reverso de un vaso o cuchara para compactar bien. Dejá reposar unos 10 minutos. Agregá el chocolate Esparcí los trocitos de chocolate por encima y presionalos suavemente para que se peguen. Dejá enfriar y cortá Una vez que esté frío, cortá en las porciones que más te gusten. ¡Y listo! Tips BHBH Si querés que queden más firmes, podés meterlas un rato en la refri antes de cortarlas. Podés reemplazar el chocolate por chips sin azúcar o frutos secos para variar la receta. Probá cambiar el sabor de la proteína para darle un giro nuevo cada vez. ¿Cómo conservarlas? Estas barras con proteína uardalas en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 1 semana, o en la refri si te gustan más duritas. Estas barras tienen todo lo que necesitás: proteína de calidad, carbohidratos buenos, grasas saludables y un sabor que te va a encantar.

Los calambres musculares pueden aparecer sin aviso, interrumpiendo entrenamientos, actividades cotidianas o momentos de descanso. En esos casos, contar con una solución eficaz y segura puede marcar la diferencia. Pickle Juice es una bebida funcional diseñada para ayudar a aliviar calambres de forma rápida y apoyar el equilibrio de electrolitos perdidos a través del sudor. Su fórmula, respaldada por estudios clínicos, ha demostrado efectos positivos en situaciones reales. Te contamos cómo actúa y por qué se ha convertido en una opción confiable para personas activas, deportistas y quienes buscan un soporte electrolítico funcional.  ¿Cómo actúa Pickle Juice ? Pickle Juice no depende únicamente del proceso digestivo para hacer efecto. Su acción es mucho más rápida gracias a un mecanismo reflejo que comienza en la boca. Su concentración de vinagre y sodio activa receptores sensoriales (conocidos como canales TRP), que envían señales al sistema nervioso central para ayudar a detener el espasmo muscular. Este efecto refleja ha sido observado en estudios clínicos donde se logró reducir la duración de calambres inducidos de manera significativa, incluso en menos de 2 minutos. Por eso, Pickle Juice es especialmente útil en situaciones en las que se necesita una respuesta inmediata.  Una fórmula sin excesos Cada porción de Pickle Juice está diseñada con ingredientes funcionales, sin aditivos innecesarios: Vinagre y sodio: protagonistas de la respuesta neuromuscular y de la reposición electrolítica. Potasio y zinc: minerales esenciales para el funcionamiento muscular adecuado. Vitaminas C y E: antioxidantes que apoyan la protección celular frente al estrés físico. Cero calorías, cero azúcares añadidos. Sin colorantes, saborizantes artificiales ni ingredientes genéticamente modificados. Libre de gluten y cafeína. Presentación lista para tomar, estable a temperatura ambiente. ¿Cuándo tomar Pickle Juice? Podés usar Pickle Juice en distintos momentos, según tus necesidades: Durante un calambre, para aliviarlo de forma rápida y comprobada. Después del ejercicio, para apoyar la reposición de electrolitos. En contextos de sudoración intensa o exposición al calor, donde se pueden perder grandes cantidades de sodio. De forma preventiva, antes o durante la actividad física, especialmente si sos propenso a los calambres.   Pickle Juice , una solución funcional y comprobada Estudios publicados en revistas especializadas han demostrado que fórmulas como Pickle Juice pueden reducir la duración de los calambres musculares hasta en un 45% en condiciones controladas. Esta eficacia se basa en una respuesta neuromuscular inmediata, diferente a la de otros métodos tradicionales de hidratación.Además, su formulación limpia y su enfoque funcional lo convierten en una opción alineada con quienes buscan soluciones efectivas sin ingredientes innecesarios. Pickle Juice es una herramienta eficaz para quienes buscan actuar rápidamente ante un calambre muscular. También puede ser parte de una rutina de hidratación activa, especialmente en días de mayor desgaste físico. Su uso práctico, fórmula limpia y respaldo clínico lo hacen una elección inteligente para tener a mano cuando más lo necesitás.

Cuando se trata de suplementos de proteína, no todo se trata de cantidad. La calidad, el origen y la composición son igual de importantes. Por eso, si te tomás en serio tu alimentación, y tu bienestar, es hora de ser más exigente con lo que consumís. ¿Animal o vegetal? Las proteínas animales, como el suero de leche (whey), son conocidas por su alto valor biológico: aportan todos los aminoácidos esenciales en proporciones óptimas. Sin embargo, las proteínas vegetales han avanzado notablemente. Combinaciones como arveja, arroz integral y chía, como las que usa Orgain, logran un perfil completo de aminoácidos, ideal para quienes prefieren opciones veganas o tienen restricciones alimentarias. La importancia de la transparencia: lo que ves es lo que hay Las fórmulas limpias se han vuelto el nuevo estándar: sin colorantes, saborizantes ni endulzantes artificiales. Orgain, por ejemplo, declara abiertamente cada ingrediente y evita rellenos innecesarios, azúcares añadidos o químicos sintéticos. Ascent, por su parte, ofrece proteína de suero sin azúcar añadida, sin ingredientes artificiales y con certificaciones para atletas de alto rendimiento. Buscá etiquetas claras, sin sorpresas, y garantizá que lo que consumís aporte a tu salud integral.  Poné atención al perfil nutricional de tu proteína   Una buena proteína debe aportar más que proteína. Fijate en: Aporte de BCAA  (aminoácidos de cadena ramificada): fundamentales para la recuperación muscular. En proteínas de suero como Ascent, el contenido supera los 5 g por porción. Cantidad de leucina : esencial para activar la síntesis de proteína. El estándar de referencia está entre 2 y 2,5 g por porción, nivel que alcanzan fácilmente las proteínas de suero. En el caso de las proteínas vegetales, aunque el contenido de leucina puede ser ligeramente menor, una formulación bien equilibrada permite cubrir los requerimientos diarios de forma eficaz. Gramos de azúcar : muchas fórmulas modernas, incluidas las de Orgain y Ascent, cuidan este aspecto, manteniendo el azúcar en menos de 2 g por porción y usando endulzantes naturales. Certificaciones: un respaldo que importa Certificaciones como USDA Organic, Non-GMO Project Verified o Informed Sport dan seguridad sobre lo que consumís. Orgain, por ejemplo, está certificada como orgánica y libre de pesticidas. Ascent cuenta con certificación Informed Sport, que garantiza la ausencia de sustancias prohibidas: un sello clave para atletas. Más allá del deporte: la proteína como base del bienestar Los suplementos de proteína no son solo para quienes entrenan intensamente. La proteína cumple funciones clave en el cuerpo, todos los días: Ayuda a mantener la masa muscular, especialmente en adultos mayores. Favorece la recuperación física después del ejercicio, sin importar la intensidad. Contribuye a controlar el apetito y a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Participa en procesos metabólicos, inmunológicos y hormonales esenciales. Si tu alimentación no logra cubrir tus necesidades diarias, algo común en dietas desequilibradas, con poco tiempo o con restricciones específicas, incorporar una proteína de calidad puede ayudarte a sostener tu salud y energía de forma práctica.   ¡ Buscá la calidad que tu cuerpo merece! Exigir calidad en tu proteína no es un lujo, es una decisión informada. Optá por fórmulas limpias, transparencia en ingredientes y marcas que respalden sus beneficios con evidencia. Ya sea de origen vegetal o animal, tu proteína debería adaptarse a tus metas, no al revés. Conocé nuestras opciones de proteína Ascent  y Orgain , y elegí la que se adapta mejor a vos.

La creatina es uno de los suplementos más utilizados y con mayor respaldo científico en el ámbito deportivo. Su eficacia ha sido comprobada por numerosos estudios a lo largo de los años, que demuestran mejoras consistentes en fuerza, potencia y rendimiento en esfuerzos de alta intensidad. Por su impacto comprobable y su perfil de uso seguro, se ha convertido en una herramienta clave para quienes entrenan de forma regular y buscan optimizar resultados físicos de manera simple y sostenida. Qué es la creatina La creatina es una sustancia que el cuerpo produce de forma natural a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Una vez formada, se almacena principalmente en los músculos, donde cumple una función clave en la producción rápida de energía. También se obtiene en pequeñas cantidades a través de la alimentación, especialmente al consumir carne y pescado. Su principal tarea es ayudar al cuerpo a regenerar ATP, la molécula que las células usan como fuente inmediata de energía. Esto resulta especialmente útil durante actividades cortas e intensas, como sprints, levantamiento de pesas o cualquier tipo de esfuerzo explosivo. Al tomar creatina como suplemento, se aumenta la reserva de energía rápida en los músculos, lo que permite mejorar el rendimiento físico, entrenar con mayor intensidad y retrasar la fatiga.  Beneficios de la creatina El uso de creatina como suplemento ha demostrado efectos positivos en distintos aspectos del rendimiento físico y la composición corporal. Sus beneficios no solo aplican a atletas de alto nivel, sino también a personas que entrenan con regularidad y buscan progresos sostenibles. Aumento de fuerza y potencia La creatina mejora la capacidad del cuerpo para generar energía rápida durante esfuerzos intensos. Esto permite levantar más peso, realizar más repeticiones o mantener una mayor potencia en ejercicios cortos y explosivos. Es uno de los suplementos más efectivos para mejorar el rendimiento en entrenamiento de fuerza y velocidad. Mejora del rendimiento en series de alta intensidad En actividades que requieren repeticiones sucesivas con poco descanso, como entrenamientos funcionales o de intervalos, la creatina ayuda a mantener un mejor desempeño en cada esfuerzo. Apoyo en la recuperación muscular Algunos estudios muestran que la creatina puede reducir la inflamación muscular y el daño post-entrenamiento, favoreciendo una recuperación más rápida entre sesiones. Esto puede traducirse en menos fatiga acumulada y más consistencia en los entrenamientos. Incremento de masa muscular Aunque no es un anabólico, la creatina contribuye al aumento de masa muscular por varios mecanismos: mejora del rendimiento, mayor volumen de entrenamiento y aumento del contenido de agua en las células musculares, lo que favorece un entorno más favorable para el crecimiento. Efecto neuroprotector y potencial cognitivo Además de sus efectos físicos, algunas investigaciones han sugerido beneficios de la creatina en funciones cognitivas, especialmente en situaciones de fatiga mental o privación de sueño. Aunque estos efectos aún se siguen investigando, muestran un potencial interesante en contextos más amplios que el deportivo. Uso recomendado de la creatina Una dosis diaria de 3 a 5 gramos es suficiente para obtener beneficios sostenidos en fuerza, rendimiento y composición corporal. No requiere fases de carga ni pausas: su efectividad depende del uso continuo. Puede tomarse en cualquier momento del día y se integra fácilmente con otros suplementos como proteínas o electrolitos. Para una absorción óptima, es importante acompañar su consumo con una hidratación adecuada. ¿Por qué la Creatina de Ascent es una creatina de calidad? 1. Creatina monohidratada Creapure® Utiliza exclusivamente Creapure® , reconocida como la forma más pura y confiable de creatina monohidratada en el mercado. 2. Certificaciones independientes Cuenta con la certificación Informed Sport, lo que significa que cada lote ha sido probado para garantizar la ausencia de sustancias prohibidas, siendo segura para atletas profesionales y aficionados. Además, está certificada como libre de gluten, vegana, sin soya y no transgénica.  3. Sin ingredientes innecesarios Sin saborizantes, edulcorantes, rellenos ni aditivos. Esto asegura una suplementación limpia y efectiva.  La creatina es una herramienta práctica, efectiva y respaldada por la ciencia para mejorar tu rendimiento. ¡Sumala a tu rutina diaria y potenciá tu entrenamiento desde la base!

En el mundo del deporte, una buena preparación no solo depende del entrenamiento físico, sino también de una correcta estrategia nutricional. En este video, la nutricionista deportiva Daniela Guevara nos guía paso a paso sobre cómo planificar tu alimentación e hidratación antes, durante y después de un evento de resistencia. Ya sea que estés entrenando para una maratón, triatlón o fondo ciclístico, este contenido te ayudará a tomar decisiones informadas para rendir al máximo y recuperarte mejor. ¡Dale play y descubrí cómo optimizar tu desempeño desde la nutrición! En BHBH, creemos que un buen rendimiento empieza con una buena preparación. Por eso, te acompañamos con todo lo que necesitás para alcanzar tus metas: desde suplementos de hidratación hasta soluciones nutricionales pensadas para deportistas de resistencia. Visitá nuestra tienda y encontrá el apoyo que tu cuerpo necesita para dar siempre lo mejor.

La recuperación post-entrenamiento es fundamental para cualquier atleta que busque mejorar su rendimiento y bienestar general. Uno de los componentes esenciales en este proceso es la proteína, que desempeña un papel crucial en la reparación y construcción muscular.  La proteína es un macronutriente esencial para la formación y reparación del tejido muscular durante la práctica deportiva. Su consumo adecuado ayuda a prevenir el desgaste y favorece el desarrollo de la masa muscular. Además, al combinar ejercicio regular con una ingesta suficiente de proteínas, se potencia el crecimiento y la fortaleza muscular. El momento clave para el consumo de proteína Para maximizar los beneficios de la proteína en la recuperación, es fundamental consumirla dentro de los primeros 30 minutos después del ejercicio, un período conocido como la ventana anabólica, cuando los músculos están más receptivos a la absorción de nutrientes. Durante este tiempo, se recomienda ingerir al menos 10 gramos de proteína de alta calidad para iniciar el proceso de reparación muscular. Además, en las siguientes dos horas, es ideal complementar con una comida equilibrada que incluya carbohidratos, proteínas y grasas saludables para una recuperación completa. Para facilitar este proceso, Recovery Sport Drink de Skratch Labs es una opción práctica y efectiva, ya que proporciona los nutrientes esenciales de forma rápida, optimizando la reposición de energía y la reparación muscular. Recovery Sport Drink de Skratch Labs: hidratación y recuperación completa Skratch Labs ha desarrollado Recovery Sport Drink, una bebida de recuperación formulada para optimizar la reposición de energía y la reparación muscular después de entrenamientos o competencias intensas. Esta mezcla contiene la proporción ideal de proteínas y carbohidratos para facilitar el proceso de recuperación. Además, incorpora electrolitos esenciales para restablecer los niveles perdidos durante la sudoración y probióticos que favorecen la salud digestiva, mejorando la absorción de nutrientes.  Dos versiones para diferentes necesidades Recovery con proteína de leche: Contiene caseína y suero de leche, proporcionando un perfil de aminoácidos completo y de fácil digestión. Recovery vegano: Elaborado con una combinación de proteínas de guisantes y arroz, ofreciendo una opción vegana con un equilibrio óptimo de aminoácidos esenciales. Ambas versiones son libres de lactosa, lo que las hace adecuadas para personas con sensibilidad o intolerancia, y cuentan con probióticos que promueven una flora intestinal saludable, clave para una mejor digestión y absorción de nutrientes. Beneficios clave de la recuperación con Skratch Labs Reparación muscular eficiente: La proteína es esencial para reparar el tejido muscular después del ejercicio. Recarga de energía: Los carbohidratos ayudan a reponer las reservas de glucógeno agotadas. Equilibrio hidroelectrolítico: Los electrolitos reponen los minerales perdidos por la sudoración. Salud digestiva mejorada: Los probióticos favorecen la absorción de nutrientes y el bienestar intestinal. Estrategias adicionales para una recuperación óptima Además del consumo de proteínas, es crucial considerar otros factores que influyen en la recuperación: Hidratación adecuada: Mantenerse hidratado es esencial para el transporte de nutrientes y la eliminación de desechos metabólicos.  Descanso y sueño de calidad: El descanso adecuado permite que el cuerpo repare los tejidos musculares y recupere energía.  Consumo de carbohidratos: Los carbohidratos ayudan a reponer las reservas de glucógeno, esenciales para la energía muscular.  Optar por una recuperación inteligente no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también favorece un equilibrio óptimo en el cuerpo, ayudando a maximizar la energía y la reparación muscular. Incorporá Recovery Sport Drink de Skratch Labs a tu rutina post-entrenamiento y potencia tu recuperación de manera efectiva y natural.

Los días lluviosos invitan a cuidarnos desde adentro. Esta bebida caliente inmunológica combina ingredientes naturales con el poder de Nuun Immunity Orange Citrus , una tableta efervescente rica en vitamina C, zinc y electrolitos esenciales para apoyar tu sistema inmune. Ingredientes (1 porción): 1 taza de agua caliente (no hirviendo) 1 tableta de Nuun Immunity Orange Citrus 1 rodaja de jengibre fresco 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Jugo de ¼ de limón 1 pizca de cúrcuma en polvo 1 ramita de canela o un trocito de canela en astilla Preparación: Calentá el agua hasta que esté bien caliente, pero sin que llegue a hervir. Agregá la tableta de Nuun Immunity Orange Citrus  y dejá que se disuelva completamente. Incorporá la rodaja de jengibre, la miel, el jugo de limón, la cúrcuma y la canela. Revolvé bien y dejá reposar unos 2-3 minutos para que los sabores se integren. ¡Disfrutala caliente y dejá que tu cuerpo reciba ese boost de defensas que tanto necesita! ¿Por qué funciona esta bebida caliente inmunológica? Esta receta no solo es reconfortante, también está cargada de ingredientes funcionales: Nuun Immunity  aporta electrolitos, vitamina C, zinc y antioxidantes. El jengibre , la cúrcuma  y el limón  son aliados naturales para fortalecer las defensas. La miel  y la canela  le dan un toque reconfortante y ayudan a aliviar molestias de garganta.

Nuun ha revolucionado el mundo de la hidratación al desarrollar fórmulas libres de ingredientes de origen animal, asegurando una opción saludable y sostenible para todos. Desde sus inicios, la marca ha trabajado para perfeccionar sus productos, y hoy, toda su línea es completamente vegana. Con una mezcla equilibrada de electrolitos, vitaminas y minerales, Nuun proporciona una hidratación óptima sin comprometer valores éticos o la calidad de sus ingredientes. Los ingredientes veganos en Nuun Los ingredientes utilizados en Nuun son seleccionados cuidadosamente para garantizar su pureza, eficacia y, por supuesto, su origen vegano. Aquí te contamos cómo la marca ha logrado reemplazar ingredientes tradicionalmente no veganos por alternativas más sostenibles. Vitamina A de origen vegetal La Vitamina A es esencial para la visión y el sistema inmunológico. Mientras que la mayoría de los suplementos obtienen esta vitamina de fuentes animales, Nuun la obtiene del Beta Caroteno, un pigmento natural presente en zanahorias y otras verduras. Esto garantiza un aporte saludable y 100% basado en plantas. Sin colorantes artificiales En la industria alimentaria, muchos productos utilizan insectos triturados para obtener colorantes rojos, una práctica poco conocida pero común. Nuun, nunca utiliza colorantes artificiales y, en los pocos casos en los que se agrega un ingrediente únicamente por sus propiedades de color, siempre opta por opciones naturales y veganas.  Sabores naturales y sin aditivos artificiales Los sabores de Nuun provienen únicamente de frutas y vegetales, evitando el uso de aromas artificiales sintetizados en laboratorios. Con Nuun, la transparencia es clave: solo ingredientes naturales en cada tableta. Azúcares libres de procesos no veganos El azúcar refinado puede parecer un ingrediente vegano, pero en muchos casos, su proceso de refinamiento incluye el uso de carbón de hueso o vejigas de pescado. Nuun se asegura de que el poco azúcar presente en sus tabletas provenga de fuentes 100% veganas, como stevia o carbohidratos derivados de la glucosa. Vitamina D sin derivados  Muchos suplementos contienen Vitamina D3 obtenida a partir del procesamiento de la lana de oveja. Nuun evita este método, utilizando únicamente fuentes vegetales para su contenido de Vitamina D.  Hidratante NUUN Immunity https://www.wix.app/stores/1826f7c6-5db6-4ac5-9016-d3468d19d570/catalog/b2345af4-359f-4e54-8af8-94f0e5074b3c?d=https://www.bhbhcostarica.com/product-page/nuun-immunity Garantizá una hidratación eficiente y responsable con Nuun La decisión de Nuun de desarrollar productos veganos no solo responde a una creciente demanda de alternativas más éticas, sino que también refuerza su compromiso con un planeta más consciente y una nutrición saludable. Cada tableta de Nuun representa un esfuerzo para ofrecer una hidratación efectiva, sostenible y libre de crueldad animal. Hidratante NUUN Sport + Cafeína https://www.wix.app/stores/1826f7c6-5db6-4ac5-9016-d3468d19d570/catalog/ee523b9d-96dc-4a75-862d-c481a4cc235a?d=https://www.bhbhcostarica.com/product-page/nuun-sport-caffeine Hidratante NUUN Sport https://www.wix.app/stores/1826f7c6-5db6-4ac5-9016-d3468d19d570/catalog/3294a63b-37ac-41ff-a2c5-fb79d064f7c5?d=https://www.bhbhcostarica.com/product-page/nuun-sport Optar por Nuun significa elegir un producto que prioriza la calidad, el bienestar y el respeto por el medio ambiente. Con ingredientes cuidadosamente seleccionados y un compromiso con la transparencia, Nuun se mantiene como una de las mejores opciones para una hidratación limpia y consciente. Mantené tu cuerpo en equilibrio con la hidratación vegana de Nuun.

Feastables representa una revolución en la industria del chocolate, ya que combina sabor excepcional con prácticas responsables. Creados por MrBeast, uno de los YouTubers más influyentes del mundo, estos chocolates redefinen el significado de un consumo responsable. Desde la cuidadosa selección de cacao orgánico hasta las prácticas responsables de elaboración, cada barra de Feastables demuestra un compromiso genuino con la sostenibilidad y la calidad. Cómo Feastables se compromete con la sostenibilidad Cacao de origen responsable La selección del cacao es el pilar fundamental de Feastables. La marca se abastece de cacao de origen responsable, asegurando que los productores reciban un pago justo y que se implementen prácticas de cultivo sostenibles. Este modelo de comercio ético no solo mejora las condiciones de vida de los productores, sino que también reduce el impacto ambiental al evitar la deforestación y promover técnicas de cultivo regenerativo.  Ingredientes naturales y simples Feastables se destaca por su simplicidad. Sus barras de chocolate están elaboradas con ingredientes naturales y sin aditivos innecesarios. Sin gluten, sin transgénicos y con una lista de componentes que cualquiera puede pronunciar, esta marca ofrece una opción más saludable y transparente para los amantes del chocolate. Esta filosofía no solo mejora la calidad del producto, sino que también reduce la huella ambiental al minimizar los procesos industriales. Compromiso con el comercio ético y la protección infantil  Feastables ha dado un paso significativo en su misión de mejorar la sostenibilidad al unirse al International Cocoa Initiative (ICI), una organización global que lucha contra el trabajo infantil en las comunidades productoras de cacao en África Occidental. A través de su estrategia de abastecimiento ético, Feastables trabaja directamente con agricultores y sus familias para garantizar que los niños tengan acceso a la educación y no sean explotados en la industria del cacao.  Tres pilares de la estrategia de abastecimiento ético de Feastables Garantizar un ingreso digno a los agricultores y sus familias, reduciendo la necesidad de recurrir al trabajo infantil. Invertir en comunidades locales, mejorando la infraestructura educativa y el bienestar de los niños. Fomentar el acceso a herramientas y mano de obra calificada, permitiendo que los agricultores operen sin recurrir a la explotación infantil. La incorporación de Feastables a esta iniciativa es un paso crucial para fortalecer el compromiso de la industria del chocolate con los derechos humanos y la sostenibilidad. Feastables es una experiencia deliciosa y responsable Feastables no es solo una barra de chocolate; es un movimiento hacia un consumo más consciente. Con su enfoque en ingredientes naturales, comercio justo y prácticas sostenibles, esta marca está redefiniendo la industria del chocolate. Cada bocado no solo es un deleite para el paladar, sino también una acción en favor del medio ambiente y de las comunidades productoras. Feastables es el claro ejemplo de que el sabor y la sostenibilidad pueden ir de la mano. ¡Conseguí los chocolates de MrBeast en Auto Mercado, Walmart, Vindi, Mas x Menos, Fresh Market o en nuestra tienda en línea!

Durante la noche, tu piel aprovecha el descanso para activar procesos esenciales de regeneración y reparación celular. Este es el momento ideal para nutrirla con ingredientes que potencien su bienestar y fortalezcan su barrera natural. Elegir una crema nocturna adecuada es clave para optimizar esta recuperación, reducir los signos de fatiga y prevenir el envejecimiento prematuro. Más allá de la hidratación, una buena crema nocturna ilumina, renueva y equilibra la piel mientras dormís, proporcionando activos que trabajan en profundidad. La Brightening Night Cream de Acure, formulada con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, impulsa este proceso de regeneración, promoviendo una piel más luminosa, saludable y revitalizada. Con su uso continuo, cada mañana despertarás con un rostro fresco, radiante y listo para enfrentar el día con energía y confianza. ¿Por qué elegir la crema Brightening de Acure? Nuestra piel se expone diariamente a factores como estrés, contaminación y cansancio, que la apagan y pueden provocar signos prematuros de envejecimiento. Por eso, aprovechar las horas nocturnas para regenerar y reparar la piel es clave para mantener un rostro saludable y con energía. La crema de noche Brightening de Acure está especialmente diseñada para actuar durante esas horas valiosas mientras descansás. Está formulada con ingredientes naturales, cuidadosamente seleccionados para devolverle luminosidad natural a tu rostro, ayudando a reducir manchas, emparejar el tono y ofrecerte un aspecto renovado y luminoso por la mañana.  Ingredientes naturales para una piel luminosa Acure Brightening no contiene químicos dañinos como parabenos, sulfatos, aceite mineral, vaselina ni formaldehído, lo que hace que esta crema sea segura para tu piel, tu salud y el medio ambiente.  La crema de noche Brightening está formulada con ingredientes potentes y naturales que nutren, iluminan y revitalizan la piel mientras dormís. Algunos de ellos son:  Aceites naturales nutritivos:  entre ellos el aceite de argán, que hidrata profundamente y suaviza tu piel. Aceites esenciales de plantas:  que calman, reparan y protegen tu piel de los efectos negativos del entorno. Chlorella: promueve la regeneración celular, aportando luminosidad y mejorando visiblemente la textura del rostro. Extracto de granada : antioxidante natural que ayuda a combatir manchas y signos del envejecimiento, aportando brillo natural. Incorporá la crema de noche Brightening en tu rutina nocturna Para obtener mejores resultados, aplicá la crema Brightening cada noche sobre tu rostro limpio y seco. Realizá un suave masaje hasta que la piel absorba completamente la crema. Este ritual no solo te ayudará a relajarte antes de dormir, sino que asegurará que tu piel reciba todos los nutrientes que necesita durante la noche. Belleza responsable con Acure Con la crema de noche Brightening de Acure no solo le estás ofreciendo a tu piel cuidado y luminosidad, también estás eligiendo un producto consciente y responsable que respeta tu salud y al planeta. Todos los productos Acure están elaborados con ingredientes naturales, sostenibles y son libres de crueldad animal. Animate a descubrir una rutina de belleza más saludable y ecológica con Acure, y despertá cada mañana con la piel radiante que siempre soñaste.